Naungon.com - Mùa hè trời nóng nực, được ăn 1 dĩa Mực trộn khổ qua chua ngọt với vị mực ngòn ngọt giòn giòn nơi đầu lưỡi, khổ qua thì chua chua thanh thanh vị giấm thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.
Mực trộn khổ qua chua ngọt

Mực trộn khổ qua chua ngọt 1
  Nguyên liệu cần có::   150 gram mực lá; 1 trái khổ qua to; 2 cọng cần tây; ½ (một phần hai) củ hành tây; 1M ớt sừng cắt sợi; 1M mè rang đập dập; Bánh phồng tôm chiên; Tỏi, ớt băm, lá chanh bắc, rau húng lủi, tỏi phi; Gia vị: đường, nước mắm, hạt nêm; Giấm gạo.   Hướng dẫn cách làm::   - Khổ qua bổ đôi, cắt lát mỏng. Hành tây bào mỏng ngang củ. Ngâm khổ qua và hành tây trong nước đá khoảng 10 phút.

- Lá chanh bắc cắt sợi nhuyễn. Cần tây tước xơ, cắt mỏng xéo. Húng lủi cắt nhỏ.

- Mực cắt sợi, chần trong nước sôi có ít giấm và hạt nêm.

- Pha nước trộn: trộn thật đều 2M giấm gạo với 1,5M đường, 1M nước mắm, 1/5M muối, 1M tỏi băm và 1,5M ớt băm.

- Vớt khổ qua, hành tây, cần tây ra để ráo. Trộn khổ qua với 1/3M muối và 1M đường, để 5 phút sau đó chắt bỏ nước.

- Trộn tất cả với mực, nước trộn, rau húng lủi, lá chanh, ớt sừng cắt sợi, mè trắng và tỏi phi.

- Cho mực trộn khổ qua chua ngọt ra dĩa, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ:   - Chọn khổ qua to, gai nở sẽ có độ giòn và ít đắng.   - Để giảm độ đắng của khổ qua, cần phải lấy hết phần thịt bên trong ruột bỏ đi.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vị hạt nêm Mùa hè bánh phồng tôm youtube rau húng

mi xA cà phê tuổi thọ người trung niên súp gà ức gà Hà Ly ngao sot kem ngon chuyên cach lam muc kho sot me món bò kho ngọt thơm cach lam mut hat sen cơm tối ăn ngon ngày tết tom xien ki wi nuong sữa đậu ca ngu kho thơm lời khuyên mặt trời Ăn gì cho răng trắng tự nhiên Cún Khang Chè hạt sen và lệ chi thanh mát bi canh khoai Thân thương mùa hến miền Trung spaghetti bo bam pha chế egg nog mỳ xào thịt nama chocolate Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ canh kho qua tom thit cach nau canh nam dong co dinh dưỡng dinh dưỡng cân bằng ăn khoa gỏi ốc Cục An làm kim chi món ăn vặt ngon Bò bít tết vit nuong chao ngon mất Cách nấu hủ tiếu ngon gà kho bau nau cach nuong ca duoi ngon chọn trái cây ngon lươi lưỡi bò đậu bắp tẩm bột rán sườn hấp Lớn hormone tăng trưởng rau rut thịt gà nấu bơ nước cốt càch làm bò lúc lắc BĂP CẢI CUỐN THỊT que tăm tôm rang thịt heo bánh nhúng mì ý chay cách làm bánh ngô đá mùi dưa hấu tom nau ca ri nau che nha dam bánh trung thu nhân trứng Bun riêu cua ly nước tom sot trung muoi ngon goi xoai Bánh canh ghẹ tươi tại Sài thành mon banh gio man món cá hồi sốt rau rừng luoc sa kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng cách sơ chế lòng lợn mũi xoài nhân kem bánh kem sinh nhật nước cốt Sò điệp chiên sườn nướng chua ngọt thit rang kẹo đậu phộng mạch nha kem bơ sữa chua Cải bó xôi xào cach nau bun mang vit ăn Tết Mẹo ướp thịt cá thơm ngon cho bà nội cach lam banh sandwich tận dụng rau cái xoong vòng 1 Cach nau bun bo hue đống kem cupcake bánh xèo kiểu hàn chè chuối nấu khoai trung duc hai san ngon Banh bong lan cuốn sài gòn bánh đuôn Thiết tủ gỗ cach lam kem xoai chả lá lốt tôm thịt muffin bi do cơm nắm phô mát ca basa kho thơm Hằng MT Ca lóc nướng mứt tết bánh quy nhân mứt dâu lòng lợn trộn măng tươi cach lam muc xao toi tay cach lam che nha dam Cach nau xoi vo BÃ nh bong lan nước ép trái dưa hấu thit ca tom cuon khoai tay chien sinh tố chanh dây cupcake vị chanh bánh bánh tôm món Thái món chiên nộm bao tử rau củ đậu hũ tào phớ nước đường gừng Vừng må å